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As coisas que sublinho

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“Se agitarmos a água de um charco, vemo-la tornar-se lamacenta, mas a verdadeira natureza da água não é contaminada. Basta permitir que ela se acalme para que a lama se deposite no fundo e a água reencontre a sua pureza original. Como fazer para devolver ao espirito a sua pureza original? Como eliminar os factores de poluição mental? Não o conseguimos debatendo-nos no exterior negligenciando-os, mas introduzindo antídotos poderosos pelo canal da meditação. Se temos possibilidade de praticar todos os dias, por pouco que seja, recolhendo o nosso espirito disperso sobre um objecto interior, isso será muito útil. A conceptualidade que cria os pensamentos sobre as coisas boas ou más ficará em repouso. Para nós, será como umas ferias conseguirmos livramo-nos dos conceitos e ficar em repouso”

Samsara

Dalai Lama

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